Adapté aux besoins et aux envies, promouvoir la pratique omnisports chez les adultes.
Contexte
L’impact de l’activité physique sur le développement intellectuel a été démontré, c’est aujourd’hui indiscutable. Une activité physique régulière est en effet un facteur stabilisant et bénéfique pour le goût de l’effort, la concentration, la volonté du surpassement, ce qui est essentiel pour l’activité scolaire. L’activité physique favorise également un meilleur sommeil par une augmentation de sa quantité et de sa qualité.
Pourtant, il est clairement établi que la quantité totale et/ou le niveau d’activité physique décroissent avec l’âge. Notamment avec une forte diminution au moment de l’adolescence, alors que le temps passé à des comportements sédentaires augmente de l’enfance à l’âge adulte.
L’augmentation de l’activité physique après une semaine de travail est une soupape de détente dans la joie et la mauvaise foi. Afin de limiter la sédentarité des adultes, il faut poursuivre des comportements de santé quelque soit l’âge.
GROUPE ADULTES LOISIRS, les objectifs
- Maîtriser et développer l’ensemble des habiletés motrices ainsi que des stratégies adaptées.
- Maintenir / Améliorer les fonctions cognitives, les réflexes, l’adoption de nouvelles stratégies.
- Découverte / pratique de nouveaux sports
- Lutter contre la sédentarité et réduire le risque de pathologie chroniques, lutter contre les addictions.
